키토래쉬·키토플루 뜻과 증상 총정리|키토플루 극복 방법은?

저탄고지 또는 키토제닉 다이어트를 시작한 뒤 갑자기 머리가 아프고 몸에 힘이 빠지거나, 가슴과 등에 가려운 발진이 생기는 사람이 있습니다. 이때 자주 등장하는 말이 바로 키토플루와 키토래쉬입니다. 이름이 비슷해 같은 증상처럼 느껴지지만 둘은 전혀 다릅니다. 키토플루는 감염성 독감이 아니며, 키토래쉬 역시 단순한 땀띠나 알레르기라고 단정해서는 안 됩니다. 이번 글에서는 키토래쉬 뜻과 증상, 키토플루 뜻과 원인, 키토플루 … 더 읽기